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Bewegte Pause jetzt online zum Mitmachen!

31.03.2020 / Für alle Campusbeschäftigten bietet CampusVital ab sofort zweimal am Tag ein halbstündiges Training per Videokonferenz an

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Von zu Hause arbeiten und keine Sportkurse mehr - der Verzicht wird dieser Tage groß geschrieben. Doch jetzt gibt es einen Lichtblick in puncto Bewegung und Entspannung!

CampusVital bietet zweimal täglich an, sich zur „Bewegte Pause“ im Live-Modus dazuzuschalten. Alles was dafür benötigt wird, sind ein Computer, Tablet oder Smartphone, worauf die App ZOOM geladen werden kann, und eine stabile W-LAN-Verbindung.

Das Training führt Hauke Baurfeind via „Meeting“ durch. So ist es möglich, trotz "Social Distancing" zusammen Sport zu treiben. Täglich um 11.25 und 14.55 Uhr wird der Raum für die Beschäftigten eine halbe Stunde lang freigeschaltet. Hauke Baurfeind ist per Video zu sehen, wenn man das Video im Meeting „anheftet“. Jeder Teilnehmer kann selbst entscheiden, ob er mit Ton und Video dabei sein möchte.

CampusVital freut sich auf ein sportliches Wiedersehen ab Montag den 30.3.2020 um 11.30 oder 15.00 Uhr und bei Bedarf täglich (Mo - Fr) immer zur selben Zeit!

Mitmachen:

Bitte laden Sie die App ZOOM herunter und registrieren Sie sich einmalig mit Namen und E-Mail.
PC: https://zoom.us/download
Smartphone App "ZOOM Cloud Meetings":
Iphone: https://apps.apple.com/de/app/zoom-cloud-meetings/id546505307
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&hl=de

Nach dem Start treten Sie einem Meeting bei ("Home", dann "Beitreten"). Dort werden Sie nach einer Meeting-ID und einem Passwort gefragt. Diese Zugangsdaten erhalten Sie unter: an@campusvital.de
 

Quelle: http://campusvital.de/de/news/moving_break_home-office

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