Termin

14.06.2021, 11:00-22.06.2021, 19:30

Gesundheitswoche »Gesund bleibt, wer gesund isst«

Mo, 14.06.	11:00-12:00	Mood Food - stimmungsaufhellende Lebensmittel (Online-Seminar) Unser Wohlbefinden lässt sich maßgeblich durch unsere Ernährung beeinflussen. Wir stellen Lebensmittel vor, die wahre Stimmungs-Booster sind.
Mo, 14.06.	15:00-16:00	Mindful Eating (Online-Seminar, English) Often we no longer really notice what and how much we eat. In this online seminar we explain tips and tricks for mindful eating, even in busy everyday life.
Di, 15.06.	11:00-12:00	Gesunde Ernährung @ Home (Online-Seminar) Wie kann gesunde Ernährung gelingen, obwohl der Kühlschrank in unmittelbarer Nähe und kaum Zeit zum Kochen ist?
Di, 15.06.	15:00-16:00	Brain Food - Snack dich smart! (Online-Workshop) Wir zeigen, womit unser Gehirn optimal versorgt wird, damit unser volles Leistungspotenzial ausgeschöpft werden kann.
Mi, 16.06.	11:00-12:00	Nachhaltige Ernährung - mit Genuss die Welt retten (Online-Seminar) Hier lernst du alles über die Umsetzung von MealPrep. Überzeuge dich selbst von den unbegrenzten Vorzügen der nachhaltigen Küche!
Mi, 16.06.	18:00-19:00	Meal Prep - Vorkochen leicht gemacht (Online-Workshop) Wir zeigen, wie die Lunchbox auch mit wenig Zeit und Aufwand mit gesunden Kreationen gefüllt werden kann.
Do, 17.06.	11:00-12:00	Immunpower - Essen fürs Immunsystem (Online-Seminar) Durch die richtige Ernährung können wir unser Immunsystem unterstützen und fit bleiben. Wir geben Tipps und Rezepte für volle Immunpower mit auf den Weg.
Do, 17.06.	15:00-16:00	Mood Food (Online-Seminar, English) Our well-being can be significantly influenced by our diet. In this online seminar we will introduce you to foods that are true mood boosters.
Fr, 18.06.	12:00-13:00	Regionale Superfoods (Online-Workshop) Wir erklären, wie sich bereits aus wenigen regionalen Zutaten, frei von Zusatzstoffen, köstliche Gerichte zaubern lassen - für einen leistungsstarken Alltag.
Mo, 21.06.	10:00-11:00	Brain Food (Online-Workshop, English) Snack yourself smart! We show what our brain is optimally supplied with so that our full performance potential can be used.
Di, 22.06.	11:00-12:00	Mindful Eating (Online-Seminar) Oft nehmen wir gar nicht mehr richtig wahr, was und wie viel wir essen. Wir erklären, mit welchen Tipps & Tricks eine achtsame Essenspause gelingen kann.
Di, 22.06.	18:30-19:30	Upcycling in der Küche - Tschüss Food Waste - Hallo Resteverwertung (Online-Workshop) Wir zeigen, wie sich Essensreste zu leckeren Gerichten „upcyceln“ lassen - für mehr Nachhaltigkeit.